365天在CURVES鳳山青年店 @ Ianthe's

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HI~你好我是鳳山青年店的年年教練12/8今天是我加入CURVES滿一年的日子

來ＣＵＲＶＥＳ女性專用３０分鐘健身中心滿一年了(感嘆時間過的真快)，還在大學的時候跟一般學生一樣常常被問到你讀什麼科系？畢業後要做什麼？老實說在畢業的時候對自己未來的就業方向還是很迷惘．．．當別人問起都只能笑笑的說看緣分啦！先學經驗。

社會新鮮人的時候我就像無頭蒼蠅胡亂地四處投履歷，抱著到哪裡都好只要有工作經歷有薪水，但我心中唯一確定的是「我一定要找服務業」因為不跟＂人＂互動對聒噪的我而言實在太痛苦了！也因為系上實習選項讓我對ＣＵＲＶＥＳ有初步的認識也大膽放心按下履歷投送（至少安全有保障的心態J），只能說找工作真的是靠緣分，面試後幾天ㄌㄧㄤㄌㄧㄤ的手機鈴聲也開啟了我的小菜鳥教練生涯，得到錄取通知後在高興的同時突然想到「我好像不怎麼愛運動耶!!!怎麼當起教練了???」。

↑大大小小的證照都是一次又一次的學習

進來到CURVES的每天都是挑戰小至路上發傳單、掃廁所、照顧盆栽，大至指導運動、現場主持、規劃活動、店內布置和銷售，沒有一天能讓你猶豫要不要想不想做，只有一個不知道哪裡來的衝勁DO IT就對了，就因為這個DO IT信念讓我在這份工作自我能力提升的"超"有效率，快速跟”人”相處之後的經驗累積使我更能洞察生活周遭人事物，最棒的是從四面八方而來的健康新知識吸收進入腦袋瓜，也從每次量身或主持的時候分享給會員，甚至是自己的親朋好友，這些專業面的累積也建立起工作的成就感。後來發現"DO IT"這個信念是來自於鳳山青年店來自這裡的夥伴和老闆，一個快樂正面積極工作的氣氛彼此互相感染，在這裡工作很多想法都能被實現只要你想做老闆和同事都會在背後支持你，無論你需要什麼想學習什麼他們都會無條件的教導和提供意見，一起幫助彼此實現以前覺得的不可能，這讓我非常的感謝也非常熱愛這裡很愛你們-鳳山青年店的夥伴們 !

↑一種讓CURVES運動稱霸世界的概念之盈盈是頭頭

說真的任何工作都會有疲累的時候，後來想想以前的我常常因為一些困難就放棄，怎麼來CURVES經歷一些試煉做了很多以往不敢做的事情怎麼還能繼續留在CURVES呢?(打從心裡開始佩服自己)也許就是一股不服輸想證明8年級生超棒的心情，每當想起能撐過這些大大小小考驗自己長大了很多，這段日子裡增加了不少勇氣和突破自己的決心沒有任何困難能難倒年年教練的:)

~~↑2015物資傳愛搬米也不能難!倒!我! (下一秒馬上請同事幫忙XD~~)

「當教練」從來沒想過這是我第一份工作，很多親友聽到也覺得頗特別以為我跟潘若迪一樣會跳有氧舞蹈或是像瑜珈老師一樣筋骨柔軟，但可惜舞蹈細胞不好，筋骨也不怎麼柔軟啦!(趁著個時候做點澄清哈哈 J)

簡單小小介紹一下CURVES運動是透過油壓式器材達到肌肉、有氧、伸展三種訓練30分鐘達到燃燒500大卡的熱量。現在常常遇到身邊女性為了小孩、家庭忙碌打理工作中、家中大大小小的事總是把自己放在最後一位，提供這個運動場所不只帶給女性們更健康也讓自己獨處屬於自己的三十分鐘，透過運動的方式預防疾病的發生，之後更能健健康康的愛護整個家庭和愛自己。雖然每天短短三十分鐘的運動時間，但我們都知道這三十分鐘能讓許多女性過更有品質的生活遠離疾病的發生。

運動是一種選擇無論你喜歡哪種類型快的慢的時間長時間短都好，只要有一個持續運動的習慣是非常值得鼓勵的，每個人下定決心選擇一項運動都會有原因。對我自己來說，選擇CURVES運動的原因是什麼?

↓中場休息附上一張2014年12月剛加入CURVES青澀長髮照

「因為我在這裡當教練??" 」

這當然也是其中的原因啦!其實相信的是除了有科學根據之外，運動”只要三十分鐘”這點就夠吸引人了，而且每次聽到器材的油壓聲就超有成就感，努力揮汗的同時也更一步步靠近目標，讓大腦為自己設定人事時地物的總目標，不只運動起來越覺得有意義也會越來越起勁，年年教練的目標「體重-5KG」「體脂肪-7%」像這樣目標設定完該是實踐的時候一刻都不能再等了!!!衝勁強烈升高中XD)

當然我們都知道運動不是”減重仙丹”還需要配合生活作息以及飲食，但你的的確確不能沒有他。

開始CURVES運動後身體悄悄變化，生理期來時不舒服的感覺減少了!身材也越來越緊實~自己身體的改變讓我更相信 CURVES! AMAZE YOURSELF。